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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
關(guān)節(jié)活動(dòng)度指的是關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中的靈活度和范圍。評(píng)判關(guān)節(jié)活動(dòng)度需要考慮多個(gè)因素，包括關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、周圍肌肉的狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)的方式和頻率等。下面是一些評(píng)判關(guān)節(jié)活動(dòng)度的常用方法：
1.視覺評(píng)估：通過觀察關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的靈活度和范圍來評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度。例如，通過讓受評(píng)估者做各種關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)來觀察其關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和靈活度，對(duì)比兩側(cè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)情況，從而評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度的情況。
2.測(cè)量關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍：通過使用關(guān)節(jié)測(cè)量儀器或簡單的量表來測(cè)量關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，包括屈曲、伸展、外旋和內(nèi)旋等方向的運(yùn)動(dòng)范圍。根據(jù)測(cè)量結(jié)果來評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度情況。
3.彈簧測(cè)力儀：通過測(cè)量關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中的受力情況來評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度?？梢允褂脧椈蓽y(cè)力儀測(cè)量關(guān)節(jié)在不同方向上的受力情況，從而間接評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度狀況。
4.功能性評(píng)估：通過觀察受評(píng)估者在日常生活中的運(yùn)動(dòng)情況來評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。例如，觀察受評(píng)估者走路、上下樓梯、蹲下等日常動(dòng)作的表現(xiàn)，來評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度情況。
5.特殊測(cè)試：針對(duì)某些關(guān)節(jié)或特定情況，可以進(jìn)行一些特殊的測(cè)試來評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。例如，對(duì)于膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度情況的評(píng)估可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)前拋球測(cè)試、膝關(guān)節(jié)彎曲角度測(cè)量等。
在評(píng)判關(guān)節(jié)活動(dòng)度時(shí)，需要考慮個(gè)體差異、年齡、性別等因素的影響，并結(jié)合多種評(píng)估方法來全面評(píng)估關(guān)節(jié)的活動(dòng)度情況。此外，也需要注意受評(píng)估者的舒適度和安全性，避免過度伸展或扭曲關(guān)節(jié)造成不必要的傷害。最后，對(duì)于有關(guān)節(jié)活動(dòng)度問題的個(gè)體，需要根據(jù)評(píng)估結(jié)果設(shè)計(jì)相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練方案，以改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度狀況。
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量方法
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度范圍是多少
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
王海彬 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限怎么回事
杜春曉 主治醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)活動(dòng)有響聲怎么回事
田天照 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)咔咔響怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度范圍
髖關(guān)節(jié)是人體最重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，是承重關(guān)節(jié)?；顒?dòng)范圍比較大，髖關(guān)節(jié)具有外展、內(nèi)收、屈曲、后伸、內(nèi)旋以及外旋等功能。當(dāng)髖關(guān)節(jié)及其髖關(guān)節(jié)周圍發(fā)生病變時(shí)，髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度常會(huì)減小，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能受限，這個(gè)... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
關(guān)節(jié)活動(dòng)度是指關(guān)節(jié)在正常生理范圍內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)范圍，不同的關(guān)節(jié)和身體部位有不同的關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍。1、肩關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)是一個(gè)球形關(guān)節(jié)，可以完成多個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，正常活動(dòng)度范圍包括上舉180°、外展90°、... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
肩關(guān)節(jié)是人體內(nèi)一個(gè)非常重要的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是衡量肩關(guān)節(jié)功能的一個(gè)重要指標(biāo)。肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍事實(shí)上表示的就是盂肱關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，正常情況下是外展80-90度、內(nèi)收20-40度、前屈70-90度、后... 詳細(xì)»
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影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度的因素
影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度的因素有年齡因素、性別因素、遺傳因素因素、營養(yǎng)狀況因素、體重因素等，出現(xiàn)問題時(shí)需要到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)檢查。1.年齡因素：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)液減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度減小。此外... 詳細(xì)»
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腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度正常范圍
關(guān)節(jié)是骨與骨間間連接的一種形式，可以在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過程中起到重要的保護(hù)作用。關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)面以及關(guān)節(jié)腔三個(gè)部分構(gòu)成，其中關(guān)節(jié)囊是一種堅(jiān)韌的結(jié)締組織，可以將相鄰的兩骨牢固的聯(lián)系在一起。關(guān)節(jié)囊的滑... 詳細(xì)»
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