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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
關(guān)節(jié)活動(dòng)度是指關(guān)節(jié)在正常生理范圍內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)范圍，不同的關(guān)節(jié)和身體部位有不同的關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍。
1、肩關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)是一個(gè)球形關(guān)節(jié)，可以完成多個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，正?；顒?dòng)度范圍包括上舉180°、外展90°、內(nèi)收45°和旋轉(zhuǎn)45°。
2、肘關(guān)節(jié)：肘關(guān)節(jié)主要完成屈曲和伸展運(yùn)動(dòng)，正?；顒?dòng)度范圍包括屈曲135°至150°和伸展0°至10°。
3、腕關(guān)節(jié)：腕關(guān)節(jié)是一個(gè)鞍狀關(guān)節(jié)，可以完成屈曲、伸展、掌側(cè)偏斜和背側(cè)偏斜等運(yùn)動(dòng)。正?；顒?dòng)度范圍包括屈曲70°至90°、伸展80°至90°、掌側(cè)偏斜30°至60°和背側(cè)偏斜20°至40°。
4、髖關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)是一個(gè)球窩關(guān)節(jié)，可以完成屈曲、伸展、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋和外旋等運(yùn)動(dòng)。正?；顒?dòng)度范圍包括屈曲130°至140°、伸展0°至15°、外展30°至45°、內(nèi)收20°至30°、內(nèi)旋40°至45°和外旋30°至40°。
5、膝關(guān)節(jié)：膝關(guān)節(jié)是一個(gè)鉸鏈關(guān)節(jié)，主要完成屈曲和伸展運(yùn)動(dòng)。正常活動(dòng)度范圍包括屈曲135°至150°和伸展0°至10°。
6、踝關(guān)節(jié)：踝關(guān)節(jié)是一個(gè)滑動(dòng)關(guān)節(jié)，可以完成背屈和跖屈運(yùn)動(dòng)。正?；顒?dòng)度范圍包括背屈20°至30°和跖屈40°至50°。
關(guān)節(jié)活動(dòng)度的正常范圍因個(gè)體差異、年齡、性別、肌肉力量、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等因素而有所不同。進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度評(píng)估時(shí)，應(yīng)結(jié)合個(gè)人的具體情況進(jìn)行判斷。
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膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度范圍是多少
王海彬 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量方法
王海彬 主任醫(yī)師
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心衰指數(shù)正常范圍
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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
肩關(guān)節(jié)是人體內(nèi)一個(gè)非常重要的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是衡量肩關(guān)節(jié)功能的一個(gè)重要指標(biāo)。肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍事實(shí)上表示的就是盂肱關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，正常情況下是外展80-90度、內(nèi)收20-40度、前屈70-90度、后... 詳細(xì)»
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腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度正常范圍
關(guān)節(jié)是骨與骨間間連接的一種形式，可以在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過程中起到重要的保護(hù)作用。關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)面以及關(guān)節(jié)腔三個(gè)部分構(gòu)成，其中關(guān)節(jié)囊是一種堅(jiān)韌的結(jié)締組織，可以將相鄰的兩骨牢固的聯(lián)系在一起。關(guān)節(jié)囊的滑... 詳細(xì)»
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髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度范圍
髖關(guān)節(jié)是人體最重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，是承重關(guān)節(jié)?；顒?dòng)范圍比較大，髖關(guān)節(jié)具有外展、內(nèi)收、屈曲、后伸、內(nèi)旋以及外旋等功能。當(dāng)髖關(guān)節(jié)及其髖關(guān)節(jié)周圍發(fā)生病變時(shí)，髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度常會(huì)減小，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能受限，這個(gè)... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍是多少
人體肩關(guān)節(jié)是比較大的關(guān)節(jié)之一，活動(dòng)范圍實(shí)際上是盂肱關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。正常來說是外展80-90度、內(nèi)收20-40度、前屈70-90度、后伸40度、外旋45-60度、內(nèi)旋45-70度，這就是正常的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)活動(dòng)度怎么評(píng)判
關(guān)節(jié)活動(dòng)度指的是關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中的靈活度和范圍。評(píng)判關(guān)節(jié)活動(dòng)度需要考慮多個(gè)因素，包括關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、周圍肌肉的狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)的方式和頻率等。下面是一些評(píng)判關(guān)節(jié)活動(dòng)度的常用方法：1.視覺評(píng)估：通過觀察關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的... 詳細(xì)»
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