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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
打鋼板進(jìn)行骨折固定是一種常見(jiàn)的治療方法，可以幫助骨頭正確愈合，并減少受傷部位的移動(dòng)，有助于恢復(fù)。打鋼板固定一般需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、注意飲食、避免負(fù)重以及定期復(fù)查。
1.傷口護(hù)理：術(shù)后需要保持傷口清潔干燥，避免感染。定期更換敷料，觀察傷口愈合情況。如果出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)。同時(shí)，可以進(jìn)行腿部肌肉的收縮和放松練習(xí)，以增強(qiáng)肌肉力量。
3.注意飲食：骨折患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以促進(jìn)骨折愈合?？梢远喑砸恍└缓}質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。
4.避免負(fù)重：在骨折愈合之前，應(yīng)避免負(fù)重行走，以免影響骨折的愈合。一般需要拄拐或使用助行器輔助行走，待骨折愈合后再逐漸恢復(fù)正常行走。
5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察骨折愈合情況。根據(jù)醫(yī)生的建議，調(diào)整康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度和方式。
出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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