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膝蓋以下小腿發(fā)涼怎么回事

膝蓋以下小腿發(fā)涼可能是血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,膝蓋以下屬于遠(yuǎn)端循環(huán),也可能是心臟疾病導(dǎo)致的。睡覺時血液循環(huán)正常會變慢,會增加發(fā)涼的現(xiàn)象,患者也可以結(jié)合自身的具體癥狀初步的分析和判斷一下,看是否有貧血、心功能欠佳,平時是否出現(xiàn)腰酸等現(xiàn)象,如果有這些癥狀的伴隨要引起重視。及時的檢查一下,根據(jù)檢查的結(jié)果治療,輕微的患者不用擔(dān)心,可以保守治療,嚴(yán)重的患者需要吃藥治療或者手術(shù),避免導(dǎo)致病情的加重,治療后隨時觀察癥狀的變化情況,如果有所好轉(zhuǎn)可以吃藥繼續(xù)鞏固一下,以免出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

膝蓋以下小腿發(fā)涼注意事項

1、注意好腿部的保暖,不要用涼水洗腳、游泳等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其是天氣寒冷的時候要多穿衣物,也可以做局部的按摩來促進(jìn)腿部以下的血液循環(huán)。

2、如果是其他疾病能導(dǎo)致的,要積極的治療,避免對患者的身心健康造成影響,晚上睡覺的時候要蓋好被子,不要將腳拿出來,日常飲食上可以吃一些補(bǔ)血的食物。

3、晚上也可以泡腳,加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),或使用中藥調(diào)理氣血,吃藥按時,不可拖延,保持好的心情,走路不要過多。

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