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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
著涼咳嗽和慢性支氣管炎復(fù)發(fā)通常與免疫系統(tǒng)的變化和感染有關(guān)。著涼咳嗽是一種較為常見的癥狀，主要是因?yàn)槿梭w在寒冷環(huán)境中時(shí)，免疫系統(tǒng)的功能會受到影響，使得身體對細(xì)菌和病毒感染的抵抗力下降，而慢性支氣管炎復(fù)發(fā)可能也是受到病毒感染的影響，炎癥還未完全恢復(fù)，此時(shí)再次感染便會導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
要避免著涼咳嗽和慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)，可以采取以下措施：
1.注意保暖：寒冷天氣中應(yīng)注意保持身體的溫暖，適當(dāng)增加衣物并避免長時(shí)間暴露在寒冷空氣中。
2.均衡飲食：食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、谷物和蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)免疫力。
3.室內(nèi)保濕：在干燥的室內(nèi)環(huán)境中保持適宜的濕度，可以通過使用加濕器或放置水盆等方式來增加空氣中的濕度，預(yù)防呼吸道黏膜過干。
4.鍛煉身體：適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減輕身體的炎癥癥狀。
5.保持良好的生活習(xí)慣：不吸煙、避免二手煙，避免接觸空氣污染物，保持室內(nèi)空氣新鮮、通風(fēng)，保持充足的睡眠，避免疲勞和過度勞累，有助于提高機(jī)體的抵抗力。
6.接種疫苗：還建議接種季節(jié)性流感疫苗，特別是對于易復(fù)發(fā)的慢性支氣管炎患者，疫苗可以減少感染的機(jī)會。
如果出現(xiàn)了著涼咳嗽和慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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慢性支氣管炎多與感染或非感染因素長期刺激密切相關(guān)，每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月以上，病癥持續(xù)2年及以上。慢性支氣管炎的典型癥狀主要有咳嗽、咳痰，伴有喘息、氣急等，起病緩慢，病程長，嚴(yán)重影響日常生活，應(yīng)積極治療。 詳細(xì)»
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慢性支氣管炎的預(yù)防
慢性支氣管炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳痰、氣促等癥狀。為了預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生和發(fā)展，可以采取以下措施：1.戒煙：吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎的主要原因之一，因此應(yīng)堅(jiān)決戒煙。同... 詳細(xì)»
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慢性支氣管炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，主要特征是呼吸道的長期炎癥和阻塞。檢查慢性支氣管炎的方法包括詢問病史、觀察癥狀、痰液檢查、過敏測試及X射線檢查等。1、詢問病史：通過詢問患者的吸煙史、工作環(huán)境中是... 詳細(xì)»
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