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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
豆角不熟而引起的中毒主要是由于其中含有的毒素未被充分破壞。
角中含有一種名為“皂素”和“莢豆堿”的毒性物質(zhì),這兩種物質(zhì)對胃腸道有強(qiáng)烈的刺激性,會引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。如果豆角當(dāng)豆角未經(jīng)煮熟或未經(jīng)煮熟食用時,這兩種物質(zhì)的毒性就會顯現(xiàn)出來。在烹飪中,煮熟的豆角會降低皂素和莢豆堿的毒性,因為高溫能破壞它們的結(jié)構(gòu),減少毒性。
為了避免食用豆角導(dǎo)致中毒,在食用豆角之前,應(yīng)該充分煮熟。煮熟的豆角不僅可以降低這兩種物質(zhì)的毒性,還可以使得豆角中的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被人體吸收。
總之,豆角不熟導(dǎo)致中毒主要是因為未經(jīng)煮熟的豆角中含有有毒的皂素和莢豆堿。
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