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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
喝水對(duì)身體有益是人們廣為接受的觀點(diǎn)，但是喝水過(guò)多也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不利影響。喝水過(guò)多導(dǎo)致體內(nèi)水分過(guò)量，可能會(huì)引發(fā)水中毒或低鈉血癥。水中毒是由于體內(nèi)鈉水平過(guò)低引起的一種疾病，它會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心、疲勞、抽筋、抽搐、昏迷等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能危及生命。
此外，過(guò)量飲水還可能對(duì)腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。過(guò)多的水可能導(dǎo)致腎臟過(guò)度負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)清除時(shí)間，增加腎臟負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于有慢性腎病的人來(lái)說(shuō)尤為危險(xiǎn)。過(guò)量飲水還可能引起尿頻，導(dǎo)致失水過(guò)多，從而影響電解質(zhì)的平衡。有些人出于健康目的而過(guò)度飲水，這可能會(huì)導(dǎo)致骨盆腔的肌肉無(wú)法正常工作，進(jìn)而影響到身體的平衡。
此外，過(guò)量飲水還會(huì)稀釋胃酸，導(dǎo)致胃酸不足，進(jìn)而影響食物消化和胃腸道功能，引發(fā)腹脹、消化不良等問(wèn)題。喝水過(guò)多也可能導(dǎo)致缺鉀，尤其是長(zhǎng)期過(guò)量飲水，可能會(huì)在體內(nèi)造成鉀離子不足，引發(fā)肌肉無(wú)力、心律不齊等問(wèn)題。
因此，喝水的量應(yīng)該是適量的，每天的飲水量因人而異，但普遍來(lái)說(shuō)，大約8杯水是一個(gè)較為合適的標(biāo)準(zhǔn)。此外，在高溫、運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱或者腹瀉等情況下，需要增加飲水量來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)因流失而減少的水分。最重要的是要按照自己的身體狀況和生活情況來(lái)調(diào)整飲水量，不要盲目追求多喝水的觀點(diǎn)。
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吐酸水是因?yàn)槲缚樟藛?？揭秘胃酸過(guò)多的真相！
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患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，大多考慮是由于甲狀腺自身原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的。此時(shí)建議患者使用抗甲亢藥物進(jìn)行治療，具體選擇哪類藥物要根據(jù)患者甲狀腺功能情況來(lái)確定。如果是由于甲狀腺自身分泌過(guò)多所導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
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