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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
腳麻與血糖之間存在一定關(guān)聯(lián)。高血糖是糖尿病的主要癥狀之一,而腳麻則是糖尿病患者常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。
在糖尿病患者身體內(nèi),高血糖會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)病變,這是腳麻的主要原因之一。長(zhǎng)期的高血糖,會(huì)損害身體各個(gè)部位的神經(jīng)系統(tǒng),包括感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng),從而造成局部感覺(jué)減退以及肌肉無(wú)力等癥狀。尤其是在雙腿和雙足這些較遠(yuǎn)離心臟的部位,更容易受到神經(jīng)病變的影響,因此糖尿病患者往往會(huì)在這些部位出現(xiàn)腳麻的癥狀。
除了神經(jīng)病變外,高血糖還會(huì)引發(fā)血管病變。糖尿病患者往往伴有微循環(huán)和宏血管障礙,特別是下肢血管。血管病變會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,影響了足部的供血和營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期以來(lái),足部組織缺氧、促使了細(xì)胞的壞死,尤其是神經(jīng)和血管組織。這也是導(dǎo)致腳部感覺(jué)異常和潰瘍的原因之一。
因此,盡管腳麻和高血糖沒(méi)有直接的因果關(guān)系,但是高血糖對(duì)身體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,而這些負(fù)面影響又直接或間接導(dǎo)致了腳麻的發(fā)生。預(yù)防腳麻首要的工作是控制血糖水平,規(guī)律參加鍛煉,規(guī)律進(jìn)食避免進(jìn)食過(guò)咸過(guò)甜的食物,合理的控制體重,避免吸煙和限制酒精的攝入等。同時(shí),定期檢查足部情況,保持足部的干凈和清潔,勤檢查足底,每天洗腳干足,穿合適的襪子以及鞋子能夠幫助預(yù)防腳麻的發(fā)生。
如果腳麻持續(xù)存在或伴有其他癥狀,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查、血液測(cè)試和神經(jīng)功能測(cè)試,以確定原因并制定適當(dāng)?shù)闹委熡?jì)劃。
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