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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，會影響人體對血糖的調(diào)節(jié)。糖尿病的謠言通常是糖尿病是由于吃糖過多引起的、糖尿病可以根治、糖尿病患者不能吃水果、糖尿病患者不能喝酒、糖尿病患者不能吃甜食、糖尿病患者不能吃主食。
1.糖尿病是由于吃糖過多引起的
糖尿病的確與糖的攝入有關(guān)，但吃糖過多并不是導(dǎo)致糖尿病的唯一原因。糖尿病是由于胰島素分泌不足或細胞對胰島素的反應(yīng)不佳，導(dǎo)致血糖升高的一種代謝性疾病。除了飲食因素外，遺傳、生活方式、肥胖等多種因素都與糖尿病的發(fā)生有關(guān)。
2.糖尿病可以根治
目前糖尿病還無法根治，只能通過藥物治療、飲食控制和運動等綜合措施來控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。一些不法商家宣傳的根治糖尿病的方法往往是虛假的，甚至可能會對患者的健康造成嚴(yán)重的影響。
3.糖尿病患者不能吃水果
水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對糖尿病患者的健康有益。糖尿病患者可以選擇一些低糖水果，并控制攝入量，例如蘋果、梨、柚子等。
4.糖尿病患者不能喝酒
糖尿病患者可以適量飲酒，但需要注意選擇低糖或無糖的酒類，并控制飲酒量。過量飲酒會導(dǎo)致血糖升高，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。
5.糖尿病患者不能吃甜食
糖尿病患者可以吃甜食，但需要控制攝入量，并選擇低糖或無糖的甜食。一些高糖食品會導(dǎo)致血糖急劇升高，對糖尿病患者的健康不利。
6.糖尿病患者不能吃主食
糖尿病患者的飲食需要控制總熱量和碳水化合物的攝入量，但并不是不能吃主食。主食是人體能量的主要來源，糖尿病患者可以選擇一些低糖、高纖維的主食，如全麥面包、糙米飯等，并控制攝入量。
建議大家在遇到疾病相關(guān)的問題時，應(yīng)該及時向?qū)I(yè)人士進行咨詢和了解，以獲得科學(xué)和有效的幫助。
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