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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
寶寶冬天鼻塞可以開熱空調(diào)，不過一定要保持一點室內(nèi)空氣的流通，有條件的話可以開一個微風(fēng)的風(fēng)扇，不對著人吹，讓空氣在室內(nèi)順時針循環(huán)。 另外因為開了空調(diào)室內(nèi)空氣太干，會導(dǎo)致寶寶沒有鼻塞的那個鼻孔干燥，不能過濾空氣中的粉塵和其它有害物，室內(nèi)還要加一點空氣中的濕度，可以選擇加濕器。
寶寶冬天鼻塞怎么辦
1、把寶寶的頭向后仰，往他的鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，輕輕揉捏，來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。
2、用一個加濕器來濕潤寶寶房間里的空氣?；蛘咦寣殞毼鼫?zé)岬乃魵庖灿兄诟纳票侨⒁馑疁貏e太高，免得燙傷寶寶。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。
3、在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點，這會有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。
寶寶冬天鼻塞的飲食調(diào)理
1、寶寶鼻塞可以吃的食物要結(jié)合寶寶的年齡來看，如果寶寶已經(jīng)可以吃輔食了，建議寶寶鼻塞的時候可以吃一些散寒祛風(fēng)的食物。
2、寶寶鼻塞還可以吃大蒜或者蔥白。具體的做法是將大蒜拍扁后切的碎碎的，蔥白切成一小段一小段，兩者在一起做成湯給寶寶喝。
3、寶寶鼻塞最好是多吃生姜，可以直接做成姜湯，還可以將生姜和別的食物一起搭配，比如：生姜和橘皮一起，做成生姜橘皮湯，這也是很適合寶寶喝的。
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