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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臉上長(zhǎng)很多小顆粒，可能是飲食不當(dāng)、壓力過(guò)大、痤瘡、過(guò)敏等原因引起的。
1.飲食不當(dāng)：如果平時(shí)經(jīng)常吃油條、肥肉等油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多，誘發(fā)臉上長(zhǎng)小顆粒的情況?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食的方式改善，多吃些蘋(píng)果、黃瓜等新鮮的水果蔬菜。
2.壓力過(guò)大：平時(shí)生活、工作壓力較大，也可能會(huì)出現(xiàn)上述情況?？梢酝ㄟ^(guò)放松心情的方式改善，例如聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)。
3.痤瘡：屬于一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，常常在皮膚表面出現(xiàn)丘疹，并且可能伴隨瘙癢癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，可以緩解不適癥狀。
4.過(guò)敏：通常是接觸過(guò)敏原引起的，經(jīng)常出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等藥物，可以達(dá)到抗過(guò)敏的目的。
在日常生活中，要保持皮膚表面的清潔，也要注意觀察身體情況，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。
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