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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
額頭上冒出很多痘痘可能是不正確的護(hù)膚方式、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等原因所引起的，一般需要根據(jù)原因調(diào)整。
1.不正確的護(hù)膚方式：如頻繁使用油膩的護(hù)膚品或過度清潔，也可能破壞皮膚屏障，從而導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘的癥狀，要掌握正確的護(hù)膚方式，減少對皮膚的刺激。
2.經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜可能會造成內(nèi)分泌紊亂，也會出現(xiàn)油脂分泌增多，使額頭部位出現(xiàn)痘痘，需要通過調(diào)整作息的方法改善，保證每天8小時的睡眠。
3.飲食不規(guī)律：如果經(jīng)常攝入一些油膩性和辛辣刺激性的食物，有可能會對皮膚產(chǎn)生刺激，引起額頭長痘痘，要減少油膩和刺激性食物的攝入。
恢復(fù)期間要注意做好皮膚的護(hù)理工作，避免用手揉搓或者是抓撓，以免出現(xiàn)繼發(fā)性感染。
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額頭上很多痘痘怎么消
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