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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
指甲縫里出現(xiàn)倒刺是一個(gè)常見的現(xiàn)象，以下是對(duì)此現(xiàn)象的分點(diǎn)分析：
首先，倒刺的產(chǎn)生往往與手部的干燥有關(guān)。當(dāng)手部皮膚缺乏足夠的水分和油脂時(shí)，指甲周圍的皮膚容易變得干燥，從而引發(fā)倒刺。
其次，不正確的手部習(xí)慣也是導(dǎo)致倒刺的原因之一。例如，經(jīng)常咬指甲、用手摳東西或頻繁用力摩擦指甲周圍的皮膚，都可能損傷皮膚表層，使指甲縫里的皮膚產(chǎn)生倒刺。
同時(shí)，營養(yǎng)不均衡也可能影響指甲和周圍皮膚的健康。缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，容易出現(xiàn)倒刺。為了預(yù)防和減少倒刺，建議保持手部的滋潤，定期涂抹護(hù)手霜。
此外，避免用手摳東西或咬指甲等不良習(xí)慣；保持飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。若倒刺情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。
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