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手上倒刺缺什么維生素

手上倒刺缺什么維生素 倒刺
主講專家
曾科學
曾科學 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內容

手上倒刺可能是由于缺乏維生素的B6或者是維生素C,只要平時多吃一些豆類、水果、蔬菜就可以緩解。

如果手上的倒刺很久不能夠愈合,這可能是由于缺乏維生素C,可以用剪指甲的刀把它給剪掉。但是注意,這種倒刺盡量不要直接地撕扯,這樣很容易造成周圍皮膚的損傷,甚至引起一些炎癥的變化。

如果手部肌膚偏于干燥,角質層會出現一些裂隙,就很容易出現這種倒刺的情況,這個時候就要注意手部的保濕。可以用橄欖油來浸泡,或者是涂潤手霜,平時盡量不要去接觸洗滌的用品,日常也需要加強手部的保濕,配合使用一些潤膚品,這樣對于手上倒刺恢復會更有利。

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