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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
巴西果,又稱巴西堅(jiān)果,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。作用與功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
首先,巴西果中含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高機(jī)體的抵抗力。其次,巴西果中富含纖維素,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘問(wèn)題,改善消化功能,并有助于消化道健康。此外,巴西果含有豐富的碳水化合物,是一種理想的能量來(lái)源,可以提供能量,并有助于提升體力。
總之,巴西果是一種非常健康的食品,適合所有人群食用。但是,由于其熱量較高,所以需要控制攝入量,以免攝入過(guò)多的熱量導(dǎo)致體重增加。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮沙棘果的功效與作用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
羅漢果甘草功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩可以吃火龍果的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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巴西木的功效與作用
巴西木,又稱巴西鐵樹、巴西千年木,是一種常見的觀葉植物。下面詳細(xì)介紹一下巴西木的功效與作用:1.凈化空氣:巴西木具有較強(qiáng)的空氣凈化能力,可以吸收室內(nèi)的有害氣體,如甲醛、苯等,從而改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時(shí)... 詳細(xì)»
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雪蓮果的功效與作用
雪蓮果屬于菊科是一種多年生草本植物,別稱地參果,原產(chǎn)于智利,含有豐富的維生素和抗氧化劑,能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),對(duì)人體健康有較大益處。可以直接食用,也可以熟食搭配火鍋或者燉煮排骨。果塊,果皮,葉子等都可以提供... 詳細(xì)»
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海棠果的功效與作用
海棠果是海棠樹的果實(shí),果皮色澤鮮紅果肉呈黃白色,香味濃郁,口感酸甜香脆,果實(shí)油可以用于工業(yè)和醫(yī)學(xué),提煉后可以使用。除此之外,海棠果還含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么海棠果有哪些功效和作用呢?又有哪些食用方... 詳細(xì)»