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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
結(jié)石可以適量食用龍眼。結(jié)石是一種常見的疾病，包括腎結(jié)石、膽結(jié)石等。對于患有結(jié)石的人來說，飲食是非常重要的，因為不良的飲食習慣可能會加重病情或?qū)е聫桶l(fā)。
首先，龍眼含有豐富的維生素C、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，其中尤以維生素C含量最高。此外，龍眼還含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等。這些營養(yǎng)成分對人體健康有很多好處，如增強免疫力、促進新陳代謝等。
其次，龍眼還含有果膠和膳食纖維，這兩種成分對于腎結(jié)石患者是有一定好處的。果膠具有對腸道黏膜有一定保護作用，能緩解胃腸道屏障功能受損，起到保護作用。膳食纖維可增加腸內(nèi)容物體積，稀釋尿液濃度，降低草酸和尿酸的排泄，對預防腎結(jié)石有一定作用。
綜上所述，結(jié)石可以適量食用龍眼，但需要注意攝入量。根據(jù)自身情況合理安排飲食，避免攝入過多可能加重病情的成分。
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