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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
體溫36°C并不算低，渾身發(fā)冷可能是低溫刺激、營(yíng)養(yǎng)不良、上呼吸道感染等原因引起。
1、低溫刺激：處于寒冷的環(huán)境時(shí)，沒做好保暖措施，身體會(huì)自動(dòng)收縮血管以保持熱量，會(huì)導(dǎo)致皮膚表面的溫度輕微下降，感到渾身發(fā)冷。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：經(jīng)常挑食、偏食可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，引起身體代謝速度緩慢，使身體產(chǎn)生的熱量較少，難以維持正常體溫，出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象。
3、上呼吸道感染：上呼吸道發(fā)生感染時(shí)會(huì)對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞造成影響，引起全身皮膚小血管收縮，導(dǎo)致體溫下降，感覺渾身發(fā)冷。
如果持續(xù)出現(xiàn)體溫36°C渾身發(fā)冷的現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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體溫正常感覺渾身發(fā)冷怎么辦
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