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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一、血壓值165嚴(yán)重嗎
1、血壓165會(huì)出現(xiàn)很明顯的高血壓病癥,高血壓可以導(dǎo)致心腦血管損傷,會(huì)加快動(dòng)脈硬化的發(fā)生,同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的血液高壓狀態(tài),還會(huì)對(duì)腦血管造成很大壓力,容易造成腦梗塞、腦出血等癥狀,不僅如此,高血壓還會(huì)損傷心臟健康,高血壓病人容易出現(xiàn)冠心病,心衰等現(xiàn)象。
2、高血壓是一種常見(jiàn)疾病,人們一定要有所重視,當(dāng)體檢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到165的時(shí)候,就應(yīng)該注意治療了,這是比較嚴(yán)重的高血壓狀況,在做好飲食調(diào)理的同時(shí),需要吃藥治療,日常生活中也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃一些水果蔬菜,保持良好的心情,控制好血壓。
二、高血壓165如何處理
如果高血壓達(dá)到了165,那么它屬于是中度高血壓,中度高血壓最好應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。可以在醫(yī)生的建議下選擇一些合理的降壓藥物來(lái)控制血壓。同時(shí)要在生活飲食上注意調(diào)理,比如要減少一些高鈉鹽,高脂肪,高膽固醇的一些食物的攝入。少吃咸的,少吃肉食,盡量的以清淡飲食為主,可以多吃蔬菜,水果,豆類(lèi),豆制品,奶制品以及五谷雜糧。
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