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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
在冬天滑倒時，如果大腿撞擊到水泥圍墻的棱角，可能會導致瘀傷、腫脹、疼痛和活動受限等問題。以下是一些應對方法：
1.立即停止活動：在滑倒后，要立即停止活動，避免進一步加重傷勢。
2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的部位，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。冰敷可以減輕疼痛、腫脹和炎癥。
3.壓迫：用彈性繃帶包扎受傷的部位，不要過緊，以能壓迫到出血為止。包扎可以減輕腫脹和疼痛。
4.抬高：將受傷的腿部抬高到與心臟平齊的高度，以減輕腫脹和疼痛。
5.就醫(yī)：如果疼痛和腫脹持續(xù)不減，或者出現(xiàn)了嚴重的瘀傷、畸形或活動受限等癥狀，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行X光或其他檢查，以確定傷勢的嚴重程度，并給出相應的治療建議。
在日常生活中，可以采取一些措施來預防滑倒和摔倒，如保持地面干燥、穿著合適的鞋子、注意行走姿勢等。如果不慎滑倒，要及時采取正確的急救措施，并盡快就醫(yī)，以避免傷勢加重。
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