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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
一邊走路一邊吃東西，這種看似平常的行為，實際上存在很多安全隱患。
一方面，走路時人的注意力主要集中在路面情況上，以保證自身的行走安全。如果此時還要分神去吃東西，很容易忽視周邊的車輛、障礙物等危險因素，增加發(fā)生意外的風險。特別是在馬路上，邊吃邊走更是大忌，因為車輛行駛速度較快，駕駛者的視野存在盲區(qū)，一旦行人突然闖出，司機往往來不及做出反應(yīng)，慘劇便很容易發(fā)生。
另一方面，在走路過程中進食，還容易導致食物誤入氣管，引發(fā)嗆咳、呼吸困難，甚至窒息等嚴重后果。尤其對于兒童和老年人來說，由于其身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力相對較弱，這種風險更為突出。
此外，邊走邊吃也不利于食物的消化和吸收。正常情況下，在進食時，消化腺會分泌消化液，胃腸蠕動也會增加，以促進食物的消化與吸收。而如果邊吃邊走，會導致消化液分泌不足，胃腸蠕動減緩，使食物在消化道內(nèi)停留時間延長，從而增加胃腸負擔，長此以往可能引發(fā)消化不良、胃痛等問題。
為了自己的安全和健康，應(yīng)該摒棄邊走邊吃的習慣，選擇在安全、舒適的環(huán)境中進食。
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