肚子咕咕叫這種情況的發(fā)生跟饑餓有關(guān)，大部分人在感覺到明顯饑餓時(shí)肚子就會(huì)有特殊的表現(xiàn)，沒有食物進(jìn)行消化的過程中會(huì)感覺到肚子咕咕叫，通過補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的方式能夠緩解。然而，生活中有部分人在沒有饑餓的狀態(tài)下也總是肚子咕咕叫，如果長時(shí)間有這種表現(xiàn)，不排除是某些疾病引起，需要高度重視。那么，肚子不餓的時(shí)候咕咕叫和哪些因素有關(guān)呢？
1、食物不耐受
在沒有明顯饑餓的時(shí)候卻肚子咕咕叫，有可能是食物不耐受引起。食物的性質(zhì)多種多樣，每個(gè)人的體質(zhì)也不同，對(duì)身體消化食物這個(gè)過程也存在一些變化。如果本身對(duì)食物不耐受，攝入一些身體無法承受的食物，可能就會(huì)出現(xiàn)脹氣，氣體產(chǎn)生量增多等情況，有時(shí)候會(huì)有明顯的腸鳴音產(chǎn)生，受到影響肚子就會(huì)咕咕叫。特別是部分對(duì)雞蛋，牛奶或者豆類食物不耐受的人可能就會(huì)有這種表現(xiàn)。如果是身體對(duì)食物不耐受引發(fā)的不良癥狀，應(yīng)該挑選合適的食物來獲取營養(yǎng)，遠(yuǎn)離這些對(duì)不適應(yīng)的食物。
2、出現(xiàn)腸易激綜合征
出現(xiàn)腸易激綜合征，很多人會(huì)有放屁量增多，經(jīng)常放屁的情況，隨著腸易激綜合征的影響，還可能會(huì)出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)速度異常，容易便秘、腹脹、腹痛等情況，受到影響可能也會(huì)有經(jīng)常肚子咕咕叫的表現(xiàn)。
對(duì)于這種情況的發(fā)生說明腸道功能可能不正常，應(yīng)該通過飲食調(diào)節(jié)。合理用藥的方式進(jìn)行改善，身體保持健康之后腸易激綜合征帶來的影響減輕，肚子咕咕叫的表現(xiàn)也會(huì)緩解，這是部分人肚子沒有饑餓卻總是咕咕叫的原因。
3、腸胃疾病影響
發(fā)現(xiàn)自己的肚子總是咕咕叫，有可能是腸胃健康問題出現(xiàn)了。如果在飲食過程中攝入一些不健康，不衛(wèi)生的食物，有可能就會(huì)影響腸胃功能。而腸胃功能下降的過程中消化食物的能力降低，更容易積食、胃脹氣，受到影響很多人的肚子也會(huì)咕咕叫。為了防止這種情況發(fā)生，在飲食過程中方法需合理，重視腸胃的保護(hù)，腸胃保持健康狀態(tài)，消化能力提高，肚子咕咕叫的表現(xiàn)會(huì)減輕。
綜上所述，沒有饑餓的情況下肚子卻總是咕咕叫，和以上這些原因均有關(guān)系，如果沒有采取合理的措施積極應(yīng)對(duì)，通過合理的方式維持消化系統(tǒng)健康，可能還會(huì)讓某些嚴(yán)重的疾病發(fā)生。
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