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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
日?；颊叱霈F(xiàn)眼睛灼痛的現(xiàn)象，考慮是結(jié)膜炎或青光眼、角膜炎等因素所造成的，建議患者癥狀輕微的情況，可以適當(dāng)用手按摩眼部局部位置來(lái)緩解疼痛的癥狀，如有出現(xiàn)眼睛灼熱疼痛嚴(yán)重的情況，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的治療 。日常建議患者注意飲食健康，避免食用一些辛辣辛辣刺激的食物，適當(dāng)在眼部周圍涂抹一些治療藥物，緩解不適的癥狀出現(xiàn)。
如何緩解眼睛脹痛
1、冷敷、熱敷，能有效的改善眼睛痛的癥狀，需要注意的是冷敷、熱敷需要新的較長(zhǎng)的時(shí)間才能消除疼痛。
2、如是結(jié)膜炎或青光眼、角膜炎等，造成眼睛眼睛灼熱疼痛的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)找出引起眼部不適的因素，針對(duì)性的進(jìn)行有效的治療。
3、按壓眼球以緩解眼痛，患者閉起眼睛，用兩手的食指、中指指尖觸碰到眼球的部分，輕輕地按壓或緩慢地旋轉(zhuǎn)輕柔，可以緩解電腦族眼肌疲勞,眼睛痛的癥狀。
4、按摩額頭，眼睛疼痛通常會(huì)引起頭痛，這種情況下，眼睛疼痛會(huì)映射到前額。因此，用雙手的三個(gè)手指從前額中央開(kāi)始，在用拇指按壓的同時(shí)，在左右兩邊的太陽(yáng)穴上按摩一圈，特別是在疼痛的地方。這會(huì)減輕你眼睛下面的壓力。
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