肝硬化是一種嚴重的慢性疾病，可以可以進行散步、瑜伽、打太極、游泳等運動。
1.散步：可在餐后1小時進行，每次15-30分鐘，每天1-2次，有利于身體健康。
2.瑜伽：瑜伽能夠改善患者的身體柔韌性和平衡能力，緩解肌肉緊張和疼痛，同時還能減輕壓力和焦慮。
3.打太極：打太極動作舒緩，有助于改善患者的呼吸功能和身體柔韌性，同時還能降低血壓、心率和焦慮水平。
4.游泳：游泳是一種全身性的運動，能夠增強心肺功能、改善血液循環(huán)，同時還能緩解關(guān)節(jié)疼痛和壓力。
需要注意的是，肝硬化患者在選擇運動方式時，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運動強度和時間，并避免過度勞累。
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