體溫35度并伴有頭疼和惡心可能是由多種原因引起的，比如感冒、流感、腦部疾病等。針對這種情況，可以采取以下幾種方法來進行處理。
首先，要保持充足的休息和睡眠。疾病會消耗身體的能量，因此充足的休息有助于身體恢復健康。要保持室內通風，保持空氣清新。
其次，多喝溫水，保持水分充足。溫水可以幫助緩解頭疼和惡心的癥狀，同時也有助于調節(jié)體溫?？梢赃m量喝一些含有電解質的飲料，如運動飲料或椰子水，以幫助補充身體所需的電解質。
另外，可以使用冰袋敷額頭緩解頭疼，也可以用濕毛巾敷在額頭上，有助于鎮(zhèn)定神經和緩解不適感。此外，也可以進行一些簡單的按摩，比如頸部、太陽穴等部位，有助于放松身體。
如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。平時應注意適當?shù)恼{整作息時間，避免過度勞累和壓力，保持良好的生活習慣和健康的飲食。
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