拉肚子指腹瀉。吃秋葵后腹瀉可能與食物本身、個體對其過敏或不耐受等因素有關。針對這種情況，可以采取以下措施處理：
1、補充水分和電解質：腹瀉可能會導致身體失去大量水分和電解質，因此應當多喝水，也可以喝含有電解質的運動飲料，以補充流失的水分和電解質，預防脫水的發(fā)生。
2、飲食調整：在腹瀉期間，應當避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可以選擇米粥、面條、饅頭等容易消化的食物，同時注意飲食衛(wèi)生，避免食用過期變質的食物。
3、藥物治療：若腹瀉癥狀較為嚴重，可以遵醫(yī)囑用藥治療，比如蒙脫石散、黃連素片等，能夠改善不適表現(xiàn)。若伴有腹痛、發(fā)熱等表現(xiàn)，可能與細菌感染有關，需要在醫(yī)生指導下服用抗生素治療。
4、及時就醫(yī)：如果腹瀉癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如高熱、腹痛、血便等，應當及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
吃秋葵后腹瀉的原因不同，因此處理方法存在差異，癥狀嚴重者需及時去醫(yī)院查明原因，遵醫(yī)囑選擇適宜的方法治療。
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