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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
減肥一直是我們談?wù)摰脑掝}，不過減肥的道路確實非常崎嶇的，很多人在選擇減肥方法的時候都比較盲目，減肥的效果也會差強(qiáng)人意，減肥最主要的就是飲食方面的調(diào)理，同時要經(jīng)常的鍛煉身體，對于那些減肥比較困難的人，可以通過一些輔助的減肥方法來幫助其減肥。拔罐是中醫(yī)當(dāng)中非常常見的一種治療方法，既能起到養(yǎng)生的作用，還能起到保健的作用，同時還能起到減肥的效果。那么肚子上拔罐減肥的方法是什么呢，下面隨我一同了解吧。
拔罐療法是自古以來中醫(yī)所流傳下來的一種方法，對減肥的作用是非常強(qiáng)的，能夠使自己快速而輕松的達(dá)到減肥的作用，拔罐減肥能刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體的新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，使人體能夠達(dá)到整體的減肥效果，根據(jù)減肥的部位不同，可以局部取血來疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部的代謝，從而消除局部脂肪，達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥最主要的作用就是調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝和疏通經(jīng)絡(luò)。
拔罐減肥的方法比較多，針對于肚子進(jìn)行拔罐減肥，可以選擇不同的拔罐方法來治療。投火法是準(zhǔn)備一張比較薄的紙，將其卷成紙卷或者裁成薄紙條，將其點燃到1/3的時候，放入在罐子當(dāng)中，將火罐迅速的扣在肚子的穴位上。投火時，不管紙卷或紙條都必須高出罐口一寸多，等到燃燒到一寸左右之后，紙卷或紙條都應(yīng)斜立在火罐旁的一邊，這樣就不會燒到皮膚，也不會造成損傷。
準(zhǔn)備0.5公分見方的脫脂棉一小塊，蘸上少許的酒精之后，緊貼在罐壁的中段，將其點燃之后，再將罐子扣在選擇減肥的部位上，這種方法是用脫脂棉點燃的方法，動作與投火法是相同的，只是選擇的材料不同而已。架火法是準(zhǔn)備一種不容易燃燒或傳熱的塊狀物，大概需要2到3厘米長，將其放在拔罐的部位上，上面再放上一小塊酒精棉球，將其點燃之后，將罐子馬上扣上，立刻的吸住，吸力會比較強(qiáng)一些。
我們上面為大家介紹的是關(guān)于肚子上拔罐減肥的方法，拔罐減肥的方法非常的好，而且是非常安全的一種減肥方法，最好是選擇當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的中醫(yī)院，有專業(yè)醫(yī)生為自己治療，拔罐減肥，特別適合那些身體，只有一部分胖的人群，而并不是針對于全身肥胖的人群。減肥方法不會產(chǎn)生副作用或反彈的現(xiàn)象，是非常有效果的，減肥的同時需要注意飲食方面的護(hù)理，少吃一些油膩性食物。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥有效嗎
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拔罐減肥食譜有什么
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拔罐的好處
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拔罐的作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥有什么醫(yī)學(xué)依據(jù)
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會通過拔罐的方式來放松一下，也有的人喜歡通過拔火罐的方式來去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會對人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
隨著年齡的增長，人體的各項機(jī)能會出現(xiàn)衰退，從而會出現(xiàn)腰腿酸痛，疲勞過度等癥狀的出現(xiàn)。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，有的人會用不想前往醫(yī)院進(jìn)行就診，而是拔火罐的方式來進(jìn)行緩解。那么拔罐有哪些作用？對人的人體會不... 詳細(xì)»
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拔罐減肥有效嗎？如何拔罐減肥不反彈？
從前總有人說，減肥是女生一生的事業(yè)，但是隨著時代的發(fā)展，越來越多的男性也開始注重身材的管理。并且，據(jù)相關(guān)研究表示，肥胖的人比健康人要少活八年。所以，無論是從美觀上，還是健康上，減肥似乎成了全世界的“事... 詳細(xì)»
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在家拔罐注意什么？拔罐減肥反彈嗎？
拔火罐在臨床中屬于中醫(yī)治療疾病方法，具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用于治療跌打損傷，腰背痛疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等一系列疾病。由于大家不懂拔罐的正確方法，都會選擇去專業(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行醫(yī)治。倘若自己學(xué)會了拔罐，... 詳細(xì)»
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拔罐后注意事項，拔罐減肥有效嗎
眾所周知，在中醫(yī)理療當(dāng)中，拔火罐屬于比較常見的治療方式，不僅具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，還能緩解關(guān)節(jié)痛、腰膝酸軟、跌打損傷等常見病癥。而且拔火罐并不像針灸一樣，要求對于穴道定位以及手法方面... 詳細(xì)»
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