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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
睡覺困難、挑食、注意力不集中和多動(dòng)癥都是常見的兒童發(fā)展問題。以下是一些常見的建議：
1、建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣：每天在固定的時(shí)間上床睡覺和起床，保持一致的睡眠時(shí)間。
2、創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、暗淡和涼爽。使用舒適的床墊和枕頭，避免使用電子設(shè)備和吃大量食物或飲水前睡覺等。
3、調(diào)整飲食：逐漸引入新食物：從小量開始，逐漸引入新的食物種類和口味，適應(yīng)適量的變化和新的味道。
4、制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃：為孩子設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定具體的計(jì)劃和行動(dòng)步驟來培養(yǎng)其專注力和控制行動(dòng)的能力。
5、建立結(jié)構(gòu)化的日常生活：提供穩(wěn)定的日常生活環(huán)境，包括規(guī)律的作息時(shí)間、有組織的活動(dòng)安排、明確的家庭規(guī)則等。
6、尋求專業(yè)幫助：與兒科醫(yī)生或心理醫(yī)生咨詢，了解合適的多動(dòng)癥治療方案和方法，例如認(rèn)知行為療法、藥物治療等。
請注意，以上建議僅供參考，具體的措施應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和專業(yè)醫(yī)生的建議來制定。
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
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多動(dòng)癥的癥狀及多動(dòng)癥的治療
多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，以下是多動(dòng)癥的常見癥狀。一、常見癥狀：1.注意力不集中：困難集中于任務(wù)或活動(dòng)上，容易分心，難以長時(shí)間堅(jiān)持完成任務(wù)。2.過度活躍：舉動(dòng)快，坐立不安，難以保持靜止，經(jīng)常躁動(dòng)不安，... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥治療
多動(dòng)癥醫(yī)學(xué)名稱是注意力缺陷多動(dòng)癥與腦功能輕微失調(diào)綜合癥，是一種兒童行為異常的常見疾病。多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為智力力正?；蛘呋菊?，但對于學(xué)習(xí)、行為以及情緒方面有缺陷，時(shí)常伴隨注意力不集中，注意短暫，活動(dòng)過... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
多動(dòng)癥又叫做注意缺陷多動(dòng)障礙，是兒童期間常見的一類心理障礙。主要變現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過度以及沖動(dòng)，常伴有適應(yīng)不良、品行障礙等，通常有少部分患兒到成年之后仍有該... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥原因
多動(dòng)癥即注意缺陷多動(dòng)障礙，是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，目前病因未明，但是研究表明以下因素可能與多動(dòng)癥的發(fā)生相關(guān)。1.遺傳因素：遺傳因素是多動(dòng)癥最重要的發(fā)病因素之一。研究發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥具有家族聚集... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
多動(dòng)癥，也稱為注意力缺陷多動(dòng)障礙，是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙。它包括注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。以下是多動(dòng)癥常見的表現(xiàn)：1.注意力不集中：多動(dòng)癥患者在聽課、做作業(yè)或其他需要長時(shí)間集中注意力的活動(dòng)中... 詳細(xì)»
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