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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
嬰兒鼻塞流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、過(guò)敏或其他呼吸道感染引起的。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，鼻塞和流鼻涕會(huì)影響呼吸和睡眠，因此需要及時(shí)緩解。以下是一些速效方法可以幫助緩解嬰兒鼻塞流鼻涕的癥狀：
1.使用鹽水滴鼻劑：將生理鹽水滴入嬰兒的鼻腔中，可以幫助清潔鼻腔，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。使用時(shí)，可以將鹽水滴入嬰兒的鼻腔中，然后用吸鼻器或棉簽輕輕吸出鼻腔中的分泌物。
2.使用加濕器：使用加濕器可以增加室內(nèi)空氣的濕度，緩解嬰兒鼻塞和流鼻涕的癥狀。使用時(shí)，可以將加濕器放在嬰兒的房間中，保持室內(nèi)空氣的濕度在50%-60%之間。如果沒(méi)有加濕器，可以在寶寶睡覺(jué)時(shí)放一盆溫水在房間中，也能增加空氣濕度，不要讓嬰兒直接接觸蒸汽，以免燙傷。
3.保持室內(nèi)清潔：保持室內(nèi)清潔可以減少空氣中的灰塵和花粉等過(guò)敏原，緩解嬰兒鼻塞和流鼻涕的癥狀?？梢允褂每諝鈨艋骱臀鼔m器等設(shè)備來(lái)清潔室內(nèi)空氣和地面。
4.給嬰兒多飲水：多喝水可以幫助嬰兒排出體內(nèi)的毒素，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。
5.按摩：按摩嬰兒的鼻翼和鼻梁兩側(cè)，可以幫助緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。按摩時(shí)，可以用手指輕輕按摩鼻翼和鼻梁兩側(cè)，每次按摩1-2分鐘。
如果嬰兒的鼻塞和流鼻涕癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。在使用任何藥物或方法之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。
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