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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻子出血是常見的情況，通常是由于鼻腔內(nèi)血管破裂所致。當(dāng)血液流出鼻腔時，會感覺到不適甚至疼痛。對于鼻子用紙巾擦有血，里面還疼的情況，以下是一些建議：
1.止血：輕輕按住鼻腔兩側(cè)的軟組織，同時略微前傾頭部，保持這個姿勢大約10至15分鐘，幫助血液凝結(jié)并停止出血。另外，可以用冰袋輕輕按壓鼻子，有助于收縮血管，減少出血。
2.清洗鼻腔：用溫鹽水輕輕清洗鼻腔，處理可能殘留的血液。此外，可以滴入一些生理鹽水或者人工淚液，保持鼻腔內(nèi)的濕潤，有助于減輕不適感。
3.使用藥物：關(guān)于疼痛的處理，可以口服一些鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
4.飲食調(diào)理：避免辛辣刺激性食物，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，多補充蛋白質(zhì)和維生素，有助于加速傷口愈合。
總之，如果出現(xiàn)鼻子用紙巾擦有血，里面還疼的癥狀，可以采取一些措施進(jìn)行緩解。如果鼻子出血的情況持續(xù)較長時間，并且伴有嚴(yán)重的不適感，比如頭暈、惡心等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因進(jìn)行治療。
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