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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨痛忍不住咳嗽是一種常見的癥狀，通常由感冒、過敏、喉嚨炎、支氣管炎等引起。以下是一些緩解喉嚨痛和咳嗽的方法：
1.保持充足的水分?jǐn)z入：多喝水可以幫助緩解喉嚨痛和咳嗽。建議每天喝足夠的水，保持身體水分平衡。
2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛和咳嗽。將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數(shù)次。
3.保持室內(nèi)空氣濕潤：干燥的空氣會刺激喉嚨，加重喉嚨痛和咳嗽。可以使用加濕器或放置水盆來增加室內(nèi)空氣濕度。
4.藥物治療：喉嚨噴霧劑可以緩解喉嚨痛和咳嗽?？梢栽谒幍曩徺I含有麻醉劑和消炎藥的喉嚨噴霧劑?；蛘呤侵箍忍菨{，可以緩解咳嗽。
5.多休息：多休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解喉嚨痛和咳嗽。
總之，如果喉嚨痛和咳嗽持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并進(jìn)行治療。
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