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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是由感冒、過敏、鼻竇炎等引起的，通?？梢酝ㄟ^鹽水沖洗、飲食調理、多休息、避免過敏原、藥物治療的方式來解決。
1.鹽水沖洗：使用鹽水沖洗鼻腔可以幫助清除鼻涕和減輕炎癥?？梢允褂脤ｉT的鼻腔沖洗器或在溫水中加入鹽自制沖洗液。
2.飲食調理：飲食也可以影響流鼻涕的癥狀。建議多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
3.多休息：充足的休息可以幫助身體恢復，減輕流鼻涕的癥狀。
4.避免過敏原：如果流鼻涕是由過敏引起的，應盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
5.藥物治療：如果流鼻涕癥狀嚴重，可以使用藥物治療。例如，抗組胺藥、去充血劑、黏液溶解劑等。
如果流鼻涕癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、頭痛、咳嗽等，應及時就醫(yī)，以確定病因并進行治療。
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