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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰間盤膨出的患者在治療過(guò)程中要注意采取絕對(duì)的臥床休息，在三個(gè)月內(nèi)不可做彎腰持物等大幅度動(dòng)作，針對(duì)腰間盤膨出的治療，主要的方法包括手術(shù)治療和輔助性的牽引治療等。腰間盤膨出又叫腰椎間盤突出癥，形成的原因主要與遺傳因素、腰骶先天異常、椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)、長(zhǎng)期的外力損傷以及腰椎間盤的退行性改變等有關(guān)，所以預(yù)防腰間盤膨出的重點(diǎn)在于要減少腰間盤的積累損傷，多加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練，增加脊柱的穩(wěn)定性。
腰間盤膨出要怎么治療
1、患者首先可在醫(yī)生的建議下使用藥物治療，如應(yīng)用肌肉松弛藥，能有效緩解有肌肉痙攣的癥狀，還有脫水劑和非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物的應(yīng)用。
2、對(duì)于有手術(shù)指征的腰間盤膨出患者，要盡快配合醫(yī)生接受專業(yè)的治療，如采取單純椎板間開(kāi)窗髓核摘除術(shù)、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)以及椎間融合術(shù)等。
3、患者可通過(guò)神經(jīng)根阻滯治療來(lái)在短期內(nèi)緩解神經(jīng)根性疼痛，由于神經(jīng)根阻滯治療需要穿刺，需謹(jǐn)慎選擇。
腰間盤膨出的注意事項(xiàng)
1、患者首先要及時(shí)的糾正不良的坐姿和站姿，脊柱的不正會(huì)造成腰椎間盤的受力不均勻。
2、患者可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極、普拉提和瑜伽等運(yùn)動(dòng)，但選擇之前最好咨詢醫(yī)生的建議。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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