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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子疼、鼻子疼、流鼻涕、咳嗽是常見的上呼吸道感染癥狀，通常由病毒引起。一些緩解癥狀的方法包括保持充足的水分?jǐn)z入、鹽水漱口、使用鼻腔清潔劑、使用止咳藥等。
1.保持充足的水分?jǐn)z入：多喝水可以幫助緩解嗓子疼和咳嗽，同時也可以幫助清除鼻腔中的分泌物。
2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解嗓子疼和減輕喉嚨炎癥。
3.使用鼻腔清潔劑：使用鹽水噴霧或鼻腔清潔劑可以幫助清除鼻腔中的分泌物，緩解鼻塞和流涕。
4.使用止咳藥：如果咳嗽嚴(yán)重，可以使用止咳藥來緩解癥狀。
總之，如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有高熱、呼吸急促等癥狀，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能性。
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