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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子里面好像有東西一樣指有異物感，嗓子疼和有異物感，可能是由多種原因引起的，比如過(guò)度用嗓、空氣干燥、感染、過(guò)敏等，需要及時(shí)處理。
1.過(guò)度用嗓：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌或喊叫而導(dǎo)致嗓子疼和有異物感。這種情況下，建議盡量減少用嗓，避免高聲說(shuō)話，可以通過(guò)輕聲說(shuō)話或使用擴(kuò)音器來(lái)保護(hù)嗓子。此外，還可以嘗試喝一些溫水或鹽水來(lái)緩解嗓子疼痛和不適感。
2.空氣干燥：如果工作環(huán)境比較干燥，也可能會(huì)導(dǎo)致嗓子疼和有異物感。這種情況下，建議使用加濕器來(lái)增加空氣濕度，或者在室內(nèi)放置一些植物來(lái)增加空氣濕度。
3.感染：嗓子疼和有異物感也可能是由病毒或細(xì)菌感染引起的，如流行性感冒、扁桃體炎等。這種情況下，建議多休息，多喝水，避免吃辛辣、油膩或刺激性食物。如果癥狀嚴(yán)重，可以服用一些藥物來(lái)緩解癥狀，如連花清瘟膠囊、阿莫西林膠囊等。
4.過(guò)敏：如果對(duì)某些食物、花粉、塵螨等過(guò)敏，也可能會(huì)導(dǎo)致嗓子疼和有異物感。這種情況下，建議盡量避免接觸過(guò)敏原，可以服用一些抗過(guò)敏藥物來(lái)緩解癥狀，比如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪膠囊等。
建議注意保護(hù)嗓子，避免過(guò)度用嗓，多喝水，多吃蔬菜水果，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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