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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉充血，即咽喉部黏膜的血管擴張、充血，是一種常見的癥狀?？赡苡啥喾N原因引起，如細菌或病毒感染、過敏、干燥的空氣、刺激性氣體、過度用嗓等。以下是一些緩解咽喉充血的方法：
1、保持充足的水分攝入：多喝水有助于保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨疼痛和干燥感。建議每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。
2、保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆等方法增加室內(nèi)空氣濕度，有助于緩解喉嚨干燥和疼痛。
3、鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和消炎殺菌，減輕咽喉部充血。
4、適當(dāng)休息：過度用嗓會加重咽喉部的負擔(dān)，導(dǎo)致充血癥狀加重。因此，要注意適當(dāng)休息，避免長時間大聲說話或唱歌。
5、藥物治療：如果咽喉充血癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療，如消炎藥、潤喉片等。
請注意，以上措施僅適用于輕度的咽喉充血情況，如果癥狀持續(xù)時間較長或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
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