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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強(qiáng)直脊柱炎是一種慢性疼痛性疾病，主要表現(xiàn)為脊柱及骨盆關(guān)節(jié)的慢性炎癥。以下是一些可以有效緩解強(qiáng)直脊柱炎病情的方法：
1.注重飲食和生活方式：一些研究表明，飲食和生活方式的改變可以對(duì)減輕強(qiáng)直脊柱炎癥狀起到一定的幫助。例如，增加攝入抗炎食物，如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、橄欖油等，減少攝入促炎食物，如飽和脂肪酸和加工食品。適當(dāng)?shù)腻憻捄捅３纸】档捏w重也對(duì)改善癥狀有一定幫助。
2.注意姿勢(shì)和體位：保持正確的姿勢(shì)和體位可以減輕脊柱和關(guān)節(jié)的壓力，緩解疼痛?；颊呖梢允褂脡|子和枕頭來(lái)支撐腰部和頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
3.運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的畸形。患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如游泳、瑜伽、普拉提等.
4.心理治療：強(qiáng)直性脊柱炎患者常伴有心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。心理治療可以幫助患者緩解心理壓力，提高生活質(zhì)量。
5.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉僵硬，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)。
6.藥物治療：藥物治療是強(qiáng)直性脊柱炎的主要治療方法，包括非甾體抗炎藥、免疫抑制劑、生物制劑等。
7.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的脊柱和關(guān)節(jié)畸形，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療可以矯正畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
總之，強(qiáng)直脊柱炎是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理。在治療過(guò)程中，患者需要積極配合醫(yī)生的治療方案，并且注重飲食和生活方式的改變。
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強(qiáng)直性脊柱炎針灸有效嗎
強(qiáng)直性脊柱炎患者，通過(guò)針灸可以作為一種輔助治療方法，但不能替代其他治療方法。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直和纖維化。針灸可以通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)和神... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直脊柱炎治療方法
強(qiáng)直脊柱炎是指患者的骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)發(fā)生了炎癥，該病是一種自身免疫病?？死装讞U菌等微生物抗原與易感者自身的組織具有共同的抗原，可引發(fā)患者的異常免疫反應(yīng)?；颊叩乃闹箨P(guān)節(jié)以及椎間盤(pán)都會(huì)出現(xiàn)病變，主要... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎如何緩解疼痛
強(qiáng)直性脊柱炎患者的疼痛緩解，常見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：1.生活方式改變：保持健康的生活方式可以幫助緩解強(qiáng)直性脊柱炎疼痛。例如，保持適當(dāng)?shù)捏w重、避免吸煙和過(guò)度飲酒、保持充足的睡眠等。2.物理治療：物理治療包括... 詳細(xì)»
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怎樣治療強(qiáng)直性脊柱炎
以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的一類(lèi)疾病，稱(chēng)為強(qiáng)直性脊柱炎。其主要病變部位為脊柱的慢性疾病，常可累及骶髂關(guān)節(jié)，引起其纖維化，造成不同程度肌肉或骨骼等病變，是一種自身免疫性疾病，其屬于風(fēng)濕病范疇。 詳細(xì)»
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怎么治療強(qiáng)直脊柱炎
針對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎，需要結(jié)合患者實(shí)際病情，先到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科做b27抗體檢查、核磁共振檢查等，以明確診斷，進(jìn)行綜合治療。在強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病早期，可通過(guò)服用非甾體消炎藥，配合抗風(fēng)濕藥物進(jìn)行治療。若是... 詳細(xì)»
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