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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,主要影響關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛、腫脹、僵硬和功能喪失。然后出現(xiàn)身體僵痛,可以采取以下措施:
1.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動:適度的運(yùn)動可以幫助保持關(guān)節(jié)的靈活性和力量,如游泳、瑜伽、太極等,減輕疼痛和僵硬感。但要避免過度運(yùn)動或劇烈運(yùn)動,以免加重關(guān)節(jié)損傷。
2.藥物治療:藥物治療是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要治療方法,包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。
3.物理治療:物理治療如熱敷、冷敷、按摩、針灸等可以幫助緩解疼痛和僵硬感。另外,物理治療師可以幫助患者進(jìn)行關(guān)節(jié)的拉伸和放松,減輕關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。
4.保持健康的生活方式:均衡飲食、充足睡眠和減輕壓力等健康的生活方式可以幫助緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
5.手術(shù)治療:在嚴(yán)重的情況下,可能需要手術(shù)治療來修復(fù)關(guān)節(jié)損傷或緩解疼痛。
總之,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的身體僵痛是一種常見的癥狀,可以通過適當(dāng)?shù)闹委熀蜕罘绞礁淖儊砭徑?。如果有身體僵痛等不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便得到及時(shí)的診斷和治療。
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