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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病是一種常見的慢性疾病，它會影響關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉和其他組織，導(dǎo)致疼痛、腫脹和僵硬等癥狀。除了藥物治療外，飲食也是風(fēng)濕病患者治療和康復(fù)的重要方面。以下是一些風(fēng)濕病患者飲食方面的注意事項：
1、增加蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對于風(fēng)濕病患者來說尤為重要。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚類、豆類、雞肉、牛肉等。
2、增加維生素：維生素D和維生素C對于風(fēng)濕病患者的康復(fù)非常重要。維生素D可以幫助身體吸收鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而維生素C可以增強免疫力，預(yù)防感染。
3、控制鹽的攝入：鹽會增加血壓，加重關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。因此，風(fēng)濕病患者需要控制鹽的攝入，每天不超過6克。
4、控制脂肪的攝入：脂肪會增加血液中的膽固醇和三酰甘油水平，增加心血管疾病的風(fēng)險。因此，風(fēng)濕病患者需要控制脂肪的攝入，每天不超過30%的總熱量。
5、增加膳食纖維：膳食纖維可以幫助消化和排便，預(yù)防便秘。建議多吃一些富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜和水果等。
6、避免食用刺激性食物：辛辣、油膩、刺激性食物會刺激關(guān)節(jié)，加重疼痛和腫脹。因此，風(fēng)濕病患者需要避免食用這些食物，如辣椒、咖啡、酒等。
總之，風(fēng)濕病患者需要注意飲食的均衡和多樣性，控制體重，建議風(fēng)濕病患者在飲食方面咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個人情況制定合理的飲食計劃。
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風(fēng)濕病與類風(fēng)濕病的區(qū)別
風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病是兩種常見的風(fēng)濕性疾病，但在病因、癥狀和治療方面存在一定差異。1.病因：風(fēng)濕病是一種由于風(fēng)寒濕邪侵襲人體而引起的疾病。類風(fēng)濕病則是一種慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊自身... 詳細»
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風(fēng)濕病腿疼
風(fēng)濕病是一種常見的慢性疼痛性疾病，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和功能損害。風(fēng)濕病病因復(fù)雜，既受到遺傳因素的影響，也與環(huán)境因素和免疫系統(tǒng)異常有關(guān)。腿部風(fēng)濕病疼痛是風(fēng)濕病的癥狀之一，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。腿部... 詳細»
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怎樣檢查風(fēng)濕病
風(fēng)濕病是一種常見的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。為了確診風(fēng)濕病，醫(yī)生通常會進行以下檢查：1.體格檢查：醫(yī)生會對患者進行全面的體格檢查，包括觀察關(guān)節(jié)的外觀、觸摸關(guān)節(jié)是否有腫脹和疼... 詳細»
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什么是風(fēng)濕病
風(fēng)濕病是一種類型的關(guān)節(jié)疾病，其主要特征是累及脊柱和骨關(guān)節(jié)，以及可能引起其他系統(tǒng)的炎癥反應(yīng)。在臨床上，感染、遺傳和免疫因素被認為是風(fēng)濕病的發(fā)病原因。首先，風(fēng)濕病的主要癥狀包括腰背部疼痛、僵硬和不適，特別... 詳細»
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風(fēng)濕病怎樣緩解
風(fēng)濕病是一種病程較長、易反復(fù)發(fā)作的慢性關(guān)節(jié)炎疾病，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。1.遵循醫(yī)生建議：風(fēng)濕病是一種慢性疾病，所以關(guān)鍵是要遵循醫(yī)生的建議進行治療。包括按時服用藥物，定期復(fù)診，... 詳細»
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