在大多數(shù)情況下，一個(gè)月大的孩子每24小時(shí)需要睡20到22個(gè)小時(shí)。如果睡眠時(shí)間太短，那孩子可能存在健康問(wèn)題，比如食物不足、對(duì)食物過(guò)敏、佝僂病等。對(duì)于一個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō)，總睡眠時(shí)間是20到22小時(shí)，但通常需要每2到3小時(shí)就需要喂一次母乳。
一、一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)要怎么辦
1、給寶寶喂食，讓滿(mǎn)肚子的寶寶滿(mǎn)意地入睡，在孩子入睡前不要逗小孩。
2、前后抱著嬰兒搖晃可以幫助盡快入睡。一邊搖晃一邊唱搖籃曲會(huì)更好。需要注意的是，不要?jiǎng)×覔u晃嬰兒，以免大腦撞擊頭骨時(shí)血管破裂，導(dǎo)致腦損傷。
3、用輕柔舒緩的音樂(lè)作為睡前音樂(lè)，幫助寶寶入睡。
二、一個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)的原因
1、環(huán)境太吵，衣服太多或太少都會(huì)導(dǎo)致小孩難以入睡。最常見(jiàn)的原因是外套太厚，嬰兒的新陳代謝比成人快。過(guò)多的外套會(huì)導(dǎo)致嬰兒煩躁不安、哭泣和失眠。
2、小孩沒(méi)有足夠的食物也不會(huì)入睡，嬰兒在床上翻來(lái)覆去，不停地吮吸。則說(shuō)明小孩還沒(méi)有吃飽。
3、寶寶可能因?yàn)槊洑?、便秘或?jiǎn)單的絞痛而無(wú)法入睡。母親可以用薄荷油按摩嬰兒的胃。
4、小孩可能是因?yàn)楦腥玖艘恍┎《緦?dǎo)致身體難受，如果孩子一直哭鬧不止，建議盡快帶孩子去醫(yī)院就診。
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