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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是指在膽囊或膽道中形成的結(jié)石，通常是由于膽囊內(nèi)的膽固醇或膽紅素過多沉淀而形成?；忌夏懡Y(jié)石可以通過調(diào)節(jié)飲食來減輕癥狀和預防結(jié)石再次形成，以下是一些建議：
1.控制脂肪攝入量：應該減少動物脂肪和反式脂肪的攝入，避免油炸食物、肥肉和含有過多油脂的食物，選擇低脂肪或健康脂肪如橄欖油、魚油等。
2.增加纖維攝入量：纖維有助于促進膽汁排出和消化食物，有助于減少結(jié)石的形成。建議多食用水果、蔬菜、全谷物和豆類等食物。
3.控制糖分攝入：高糖飲食可能導致肥胖和胰島素釋放增多，增加膽囊收縮的頻率，從而增加結(jié)石的形成風險。因此，應避免過多食用糖果、甜點和軟飲料等高糖食品。
4.多喝水：充足的水分可以稀釋膽汁，減少結(jié)石的形成。建議每天飲水量不少于八杯。
5.避免過度飲酒：過度飲酒會導致膽囊的炎癥和膽汁排出不暢，增加結(jié)石的形成風險。
6.控制蛋白質(zhì)攝入：攝入過多的蛋白質(zhì)會增加尿酸的產(chǎn)生，導致尿酸結(jié)石的形成。因此，應該適度控制肉類和動物蛋白的攝入。
總之，飲食調(diào)節(jié)是膽結(jié)石治療和預防的重要方面之一。通過多方面措施，預防和控制膽結(jié)石的形成和發(fā)展。同時，建議定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療膽結(jié)石。
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術治療等。1、不良飲食習慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細»
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術
膽結(jié)石是一種常見的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會導致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進行手術治療。膽結(jié)石手術是目前治... 詳細»
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膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細»
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膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進行手術治療以去除結(jié)石。一旦術后恢復，需要注意以下幾點：1.飲食：術后一段時間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細»
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