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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石病人可以通過飲食控制、增加飲水量、定期運(yùn)動(dòng)、注意休息、定期服藥等方式護(hù)理，有利于身體恢復(fù)。
1.飲食控制：膽結(jié)石患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食物、肥肉、奶酪等。同時(shí)要多吃高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排泄。
2.增加飲水量：病人每天應(yīng)該喝足夠的水，保持尿液的稀釋，以免病情進(jìn)一步加重。
3.定期運(yùn)動(dòng)：建議每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)新陳代謝和膽囊功能。
4.注意休息：建議患者多加休息，保證充足睡眠，避免過度勞累，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)。
5.定期服藥：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下定期服用膽結(jié)石相關(guān)藥物，如利膽藥、解痙藥等，減輕癥狀和防止疼痛發(fā)生。
患者需要密切關(guān)注病情的變化，及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。
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