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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，形成與多種因素有關(guān)，如飲食習(xí)慣、生活方式、遺傳等。以下是可以采取的預(yù)防措施：
1.健康的飲食習(xí)慣：避免高膽固醇、高脂肪和高糖的飲食，尤其是糖分?jǐn)z入過高可能導(dǎo)致胰島素抵抗，增加膽固醇的合成，促進膽固醇結(jié)晶和沉積，從而誘發(fā)膽結(jié)石的形成。建議飲食應(yīng)該高纖維，低脂肪，低糖，并且多攝入水果和蔬菜。
2.控制體重：過重的身體負(fù)擔(dān)會導(dǎo)致肝臟分泌膽固醇增多，患膽結(jié)石的可能性加大。因此減肥對于預(yù)防膽結(jié)石是非常重要的。
3.增加運動量：適量的運動有助于促進膽固醇代謝，減少膽結(jié)石的形成。建議每周至少進行150分鐘的有氧運動。
4.控制飲酒：酗酒或者長期大量飲酒會損害肝臟，增加膽固醇的合成，加重膽結(jié)石的風(fēng)險。
5.合理用藥：長期使用一些藥物也會增加患膽結(jié)石的風(fēng)險，如雌激素類藥物、胰島素、糖皮質(zhì)激素、利福平等。必須遵醫(yī)囑合理用藥，避免濫用。
定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)潛在的疾病癥狀，對預(yù)防膽結(jié)石也是非常重要的。希望大家能夠重視預(yù)防，并嚴(yán)格遵守預(yù)防措施，減少患病的幾率。
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細(xì)»
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
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