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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結石是一種常見的疾病，其癥狀包括腹部劇烈疼痛、消化不良、惡心和嘔吐等，預防膽結石的關鍵在于保持健康的生活方式和飲食習慣。
首先，保持健康的飲食習慣是預防膽結石的重要步驟。多攝入高纖維食物如水果、蔬菜、全谷類食品和豆類有助于促進消化系統(tǒng)健康，減少結石形成的可能性。此外，減少高脂肪食物的攝入也是重要的。高脂肪飲食會增加膽汁的膽固醇含量，進而增加結石形成的風險。均衡飲食對維持膽囊健康至關重要。其次，保持適當?shù)捏w重和進行適度的運動有助于預防膽結石。過重或肥胖會增加膽結石形成的風險。保持適當?shù)捏w重通過健康飲食和適當?shù)倪\動可以降低這一風險。適度的運動可以幫助促進膽囊收縮，減少膽汁在膽囊中的停留時間，從而減少結石形成的可能性。另外，增加水的攝入可以幫助預防膽結石。充分的水分攝入可以稀釋膽汁中的膽固醇和膽鹽，有助于減少結石形成的機會，喝足夠的水也有助于維持適當?shù)乃胶?，促進身體內廢物的排泄。
總的來說，預防膽結石的關鍵在于保持健康的生活方式和飲食習慣，保持適當?shù)捏w重和進行適度的運動，增加水的攝入，及時就醫(yī)并接受醫(yī)生的建議。通過這些方法，可以有效減少發(fā)生膽結石的風險。
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膽結石很大可能是不良飲食習慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術治療等。1、不良飲食習慣：經常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結石，需... 詳細»
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查出膽結石，要做膽結石手術
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膽結石膽管結石
膽結石和膽管結石是膽囊和膽管內形成的結石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結石膽結石是指膽囊內形成的結石，常見的類型有膽固醇結石、黑色色素結石和鈣質結石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細»
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