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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
活動后腰疼就感覺不到了的原因可能是活動使腰部肌肉放松、活動減輕腰部壓力。
1.活動使腰部肌肉放松:如果腰部疼痛是由于肌肉緊張或痙攣引起的,活動可以幫助放松肌肉,從而減輕疼痛。例如,適當(dāng)?shù)倪\動可以促進腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。
2.活動減輕腰部壓力:如果腰部疼痛是由于腰部壓力過大引起的,活動可以幫助減輕壓力,從而減輕疼痛。例如,長時間站立或坐著可能會導(dǎo)致腰部壓力過大,而適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助減輕腰部壓力,緩解疼痛。
如果疼痛持續(xù)或加重,或者伴有其他癥狀,如發(fā)熱、紅腫、麻木等,應(yīng)及時就醫(yī)。
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