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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩膀特別酸痛可能是過(guò)度使用、姿勢(shì)不良、肌肉扭傷或拉傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因造成的。
1、過(guò)度使用：如果肩膀過(guò)度使用，例如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或重復(fù)性動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。
2、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦、彎腰駝背等姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致肩膀肌肉緊張和酸痛。
3、肌肉扭傷或拉傷：肌肉扭傷或拉傷也可能導(dǎo)致肩膀酸痛，通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)或突然用力時(shí)。
4、關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，包括肩膀關(guān)節(jié)。
5、頸椎?。侯i椎病也可能導(dǎo)致肩膀酸痛和疼痛，通常發(fā)生在頸部和肩膀之間的神經(jīng)受到壓迫或損傷時(shí)。
除此之外，心臟病、肺部疾病、甲狀腺問(wèn)題等，也可能導(dǎo)致肩膀酸痛和疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)，以確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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肩膀酸痛怎么回事
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肩膀特別酸痛怎么辦
肩膀特別酸痛可能是長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用肌肉、受傷引起，一般可以通過(guò)休息、熱敷、冷敷、按摩、藥物治療的方法進(jìn)行改善。1.休息：肩膀酸痛時(shí)，最重要的是讓肩膀得到充分的休息。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，... 詳細(xì)»
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肩膀胳膊酸痛怎么回事
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