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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折指的是骨頭的完整性被破壞或者連續(xù)性中斷，當(dāng)患者的骨骼承受的重量超過(guò)自身能承受的最大強(qiáng)度時(shí)，容易出現(xiàn)骨折的情況。大多數(shù)的骨折患者是由于暴力外傷所導(dǎo)致，其臨床表現(xiàn)包括局部的疼痛、腫脹和活動(dòng)障礙等癥狀。
小腿骨折能側(cè)身躺著嗎
1、一般而言，小腿骨折后可以側(cè)身躺著。小腿骨折患者側(cè)身躺著時(shí)需要注意避免側(cè)臥位壓迫骨折部位的小腿，建議側(cè)臥時(shí)在兩腿之間放置枕頭，有助于緩解骨折局部的壓迫疼痛；
2、小腿骨折患者最好不要讓骨折部位受到太大的外力，容易影響骨折的愈合。除此之外，側(cè)身時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并注意抬高患肢，有利于靜脈回流，避免發(fā)生明顯的腫脹；
3、骨折患者在臥床休息期間，需要適度進(jìn)行肢體的主被動(dòng)功能鍛煉，有利于預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成和肌肉萎縮。
骨折患者日常生活注意事項(xiàng)
1、保證營(yíng)養(yǎng)需要，有助骨折的快速恢復(fù)。采用平臥的睡姿，腫脹消退速度慢的患者可以適當(dāng)抬高患肢，有利于靜脈回流；
2、骨折患者避免提重物，同時(shí)避免抽煙和飲酒，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，提高骨骼的質(zhì)量，降低發(fā)生骨折的概率；
3、骨折患者要盡快在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)骨折的快速愈合以及預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬癥狀的出現(xiàn)。
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