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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疼痛疾病，主要是由于肌肉、肌腱和肩關(guān)節(jié)囊的慢性炎癥引起的。肩周炎可能會(huì)導(dǎo)致肩部僵硬、疼痛和運(yùn)動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。下面介紹一些肩周炎的康復(fù)方法：
一、物理治療
1.熱敷和冷敷：在肩部疼痛時(shí)，可以使用熱敷或冷敷來(lái)緩解疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕炎癥和疼痛。
2.按摩：輕柔地按摩肩部和周圍肌肉，可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)肌肉的放松和舒展。
3.針灸：針灸可以緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.其他：如超聲波、電療等物理治療方法可以幫助緩解疼痛和炎癥。
二、藥物治療
如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物可以緩解疼痛和炎癥。
三、手術(shù)治療
如果肩周炎嚴(yán)重影響生活，可以考慮手術(shù)治療。
總之，在進(jìn)行康復(fù)治療時(shí)，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。通過(guò)科學(xué)合理的康復(fù)方法，可以有效緩解肩周炎的癥狀，提高肩部功能，改善患者的生活質(zhì)量。
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過(guò)幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
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肩周炎如何預(yù)防
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，通常由于肩部的過(guò)度使用或者姿勢(shì)不良導(dǎo)致。一般可以通過(guò)保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、避免過(guò)度使用肩部、定期按摩等方法預(yù)防肩周炎。1.保持正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，... 詳細(xì)»
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肩周炎怎么確診
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疼痛疾病，通常是由于肩關(guān)節(jié)的炎癥和肌肉的緊張導(dǎo)致的。在確診肩周炎時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)采取多種方法進(jìn)行檢查和評(píng)估。具體如下：1.身體檢查：包括詢問(wèn)患者的癥狀和疼痛的性質(zhì)。他們可能會(huì)詢問(wèn)患... 詳細(xì)»
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肩周炎注意什么
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，也被稱為凍結(jié)肩或粘連性關(guān)節(jié)囊炎。它主要影響肩部的活動(dòng)范圍和力量，給患者帶來(lái)疼痛和不適。以下是一些相關(guān)建議：1.注意休息：在肩周炎急性發(fā)作期間，肩部可能會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹... 詳細(xì)»
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肩周炎的癥狀有哪些 如何治療肩周炎
肩周炎是種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬和功能障礙。肩周炎的癥狀和治療方法分析如下：一、癥狀1、肩痛：該疾病的主要癥狀是肩痛，通常在夜間或活動(dòng)后加重。疼痛可能會(huì)向頸部和手臂放射。2、肩... 詳細(xì)»
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