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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肋骨下面疼痛，可能是由于肋骨骨折、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肺部疾病、肌肉拉傷等引起的。一般可以通過多休息、冷熱敷、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1.多休息：對于肋骨骨折或肌肉拉傷等損傷，休息是最重要的。避免劇烈活動，減少對受傷部位的壓力，有助于傷口的愈合。
2.冷熱敷：在肋骨下面疼痛區(qū)域輪流使用冷熱敷，可以幫助減輕疼痛和炎癥。冷敷有助于收縮血管和減輕腫脹，熱敷則有助于放松肌肉和提高血液循環(huán)。
3.物理治療：肋骨下面疼痛可能伴隨著肌肉緊張或不適，物理治療如按摩和牽引可以幫助緩解緊張和增加肌肉的靈活性。
4.藥物治療：如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，要及時到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的檢查，明確病因后接受針對治療。
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