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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨痛和肌肉痛是兩種常見(jiàn)的疼痛類(lèi)型，它們?cè)谔弁次恢谩⑻弁葱再|(zhì)、疼痛持續(xù)時(shí)間和伴隨癥狀等方面有所不同，因此，可以在這些方面進(jìn)行分辨。
1.疼痛位置：骨痛通常是在骨頭或關(guān)節(jié)處感覺(jué)到的疼痛，而肌肉痛則是在肌肉組織中感覺(jué)到的疼痛。骨痛可能會(huì)在特定的骨頭或關(guān)節(jié)處出現(xiàn)，如髖骨、膝蓋、脊柱等，而肌肉痛則可能會(huì)在整個(gè)肌肉區(qū)域或特定的肌肉群中出現(xiàn)。
2.疼痛性質(zhì)：骨痛通常是一種持續(xù)性的疼痛，可能會(huì)在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)加重。骨痛可能會(huì)感覺(jué)像刺痛、酸痛或灼痛等。肌肉痛通常是一種短暫的疼痛，可能會(huì)在活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)。肌肉痛可能會(huì)感覺(jué)像緊繃、酸痛或刺痛等。
3.疼痛持續(xù)時(shí)間：骨痛通常會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，可能會(huì)持續(xù)數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月。肌肉痛通常會(huì)在活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)內(nèi)消失，但如果肌肉持續(xù)受到損傷或過(guò)度使用，疼痛可能會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。
4.伴隨癥狀：骨痛可能會(huì)伴隨腫脹、紅腫、發(fā)熱等癥狀，這可能是由于炎癥或感染引起的。肌肉痛通常不會(huì)伴隨這些癥狀，但如果肌肉疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如呼吸困難、心悸等，可能需要就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
需要注意的是，骨痛和肌肉痛可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛感較強(qiáng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
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盆骨位置痛
骨盆位置痛一般有三種可能原因，第一種為骨盆局部的肌筋膜炎，這種情況下只需口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物一般均能緩解疼痛。第二種主要為骨盆骨折所引起，要明確是否有骨盆骨折可以行x線檢查來(lái)明確診斷，對(duì)于一些隱匿性骨... 詳細(xì)»
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坐著盆骨痛
坐著盆骨痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如久姿未變、妊娠期、運(yùn)動(dòng)損傷、盆腔炎癥等。1、久姿未變：如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，可能會(huì)導(dǎo)致盆骨疼痛。因?yàn)檫@些姿勢(shì)會(huì)給盆骨帶來(lái)額外的... 詳細(xì)»
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骨痛的飲食
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