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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的心理障礙，患者會表現(xiàn)出過度的擔憂、疑慮、完美主義和重復行為等。與強迫癥患者相處可能會帶來一些挑戰(zhàn)，但通過理解和尊重他們的感受，可以幫助他們減輕癥狀并建立更健康的關系。以下是一些建議：
1.保持理解和耐心：強迫癥患者的思維和行為可能會讓人感到困惑或不舒服，但請記住，這是一種疾病，而不是他們的選擇。盡量保持理解和耐心，不要對他們的行為過于苛責或批評。
2.避免爭論或質疑：強迫癥患者常常對自己的想法和行為感到非常確定，因此與他們爭論或質疑可能會引發(fā)沖突和不必要的壓力。相反，嘗試以理解和支持的態(tài)度與他們交流。
3.提供穩(wěn)定和安全感：強迫癥患者常常感到不安和焦慮，因此提供穩(wěn)定和安全感是非常重要的。盡量保持日常生活的規(guī)律和穩(wěn)定，避免突然的變化或不確定性。
4.鼓勵尋求專業(yè)幫助：強迫癥是一種可以治療的疾病，尋求專業(yè)幫助是非常重要的。鼓勵患者尋求心理咨詢或藥物治療，并提供必要的支持和幫助。
5.建立健康的界限：盡管應該理解和支持強迫癥患者，但也要確保自己的需求得到滿足。建立健康的界限，例如不要讓他們的癥狀影響到日常生活或工作。
總之，與強迫癥患者相處需要理解、耐心和尊重。通過提供支持和幫助，可以幫助他們減輕癥狀并建立更健康的關系。
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